如何化解升职后带来的压力

1. 如何化解升职后带来的压力

 如何化解升职后带来的压力
                    　　通常而言,晋升以后职场人将面对两大压力来源:一个是职责增加带来的工作压力;一个是职业地位变迁带来的人际压力，那么如何化解升职后带来的压力呢？下面就来分享升职后带来的压力吧。
    
  　　如何化解升职后带来的压力1  　　 要解决这个问题，要从内在和外在两个方面进行。 
  　　 内在方面 
  　　晋升压力的主要构成是不自信！相信企业不会无故提拔你，也相信自己可以逐渐做好管理类型的工作，不要在做管理的初期给自己制定过高的目标，也不要过于在于人们的评价和态度，这些只会给你带来更多的挫折感。
  　　 外在方面 
  　　主要是在操作层面下功夫，开始逐渐建立起管理者应该有的思维结构。被提拔为管理岗位后，所面临的不再是某个具体的工作职责，而是更多内容的复杂局面。所以首先告诉自己不要乱了阵脚，关键要搞清楚以下几个基本点：部门的具体职责、目前部门业务运转状况、部门成员以及各自的特长与特点、上层对自己的期望等。在这些基本信息都基本掌握之后，找到部门目前的关键问题所在，从小的范围开始做起，也可以从自己比较擅长的方面作起，逐步在部门内树立自己的威信。
  　　还有一点很重要，俗话说：“新官上任三把火”，尽量避免在上任初期犯错，哪怕维持现场一段时间也无妨。不要在新上任的时候自己给自己增加太多压力。
  　　 关于人际压力 
  　　我们看到，很多从基层岗位获得晋升的经理人，总在为同一个问题苦恼：晋升了，怎样面对原来的同事，现在的下属？深陷这种苦恼的人，是最容易被晋升人际压力压垮的。其实，当职场上两个人身份地位发生变化时，就会导致两个人的关系产生很微妙的变化。无论你们的关系是多么的要好，结果导向的职场，没有结果就是失败；胜者为王的职场，总会有倒在路上的.败寇。既然无法避免，就要坦然面对。
  　　 通常而言，晋升带来的人际变化，会有下面三种结局： 
  　　 喜剧结局1：皆大欢喜——Mission. Impossible 
  　　晋升的同事还是像以前一样照顾、帮助以前的同事，现在的下属；而下属依旧把他当成很好的朋友，团队其乐融融，共同奋斗。多么好的设想，可惜从来没有在职场上发生过。祥和的环境一定是暂时的，而首先打破这种氛围的90%是获得晋升的那一个。朋友之间应该是宽容的，可一旦成为管理层后，就已经代表着企业的利益。必下派工作，检查、监督、绩效考核、奖励惩罚都是很敏感的问题，冲突在所难免。
  　　祥和中弥漫的火药的气味，只要有火花就会爆炸，伤心总是难免的，又何必苦苦维持？
  　　 平静结局2：喜忧参半——普遍发生 
  　　晋升啦，高兴吗？当然！但在高兴的时候你可千万要注意，摆在你面前一个情况是，最先跳出来挑战你的往往是以前的好朋友。要注意哦，千万别乐极生悲。
  　　获得晋升的朋友，别被喜悦冲昏了头脑，想避免朋友反目的最佳办法就是用你们以前经常的沟通方式进行沟通，单独相处，把话摊开，你要主动哦，毕竟你们的地位发生了变化。
  　　没有获得晋升的朋友呢？当朋友成为上司，你或许会心里不平衡、被失望、失落的情绪所笼罩，但要明白，木已成舟。有情绪很正常，但重要的是你的态度——接受或者不接受。不接受，选择一个理由申请调离，是一个维系双方关系的权宜之策。接受，在工作的时候就要以一个下属对上司的姿态去面对，分清职责与领界，当然，进行一次开诚布公的沟通也会帮助你迅速从失落的情绪中摆脱出来。
  　　作为一个成熟的职业人，最应该做的一个选择就是坦然接受，不光是帮朋友站稳脚跟，也是帮自己树立一个良好的职业形象。
  　　如何化解升职后带来的压力2   　　保证自己的灵活性 
  　　想象一下你完美的一天：一个平静的早晨，一个富有成效的工作日，一个与家人或朋友度过的宁静夜晚，以及等孩子睡着后安安心心地入睡。听起来超棒，对吗？不要误解我的意思，想象你理想的一天会有很多好处，但很有可能，大多数日子都不会按照你想要的方式进行，所以你必须灵活地度过每一天。
  　　放松心情面对你遇到的新事物，保持对未知数的灵活度，可以帮助你优雅地度过一天。当我每进入一个新的角色时，我从没期待会立马知道怎么做才是正确的（就像我不奢望我的宝宝刚出生就会跑一样）。我允许自己循序渐进，并且接受有点混乱的现状。这种“大事化小”的态度帮助我解决了许多意想不到的情况，并把精力放在每天学习更多的东西。
   　　保持“自我优先”的心态 
  　　当面对繁重的工作量时，你别无选择，只能尽力做到有条不紊。在每天开始之际，我会先让自己喘口气，留给自己90分钟的“独享时间”。把手机静音，开始做规划，排列事件的优先级，安排一天的工作计划，并进行自我调整。
  　　在我早晨开始工作前，我会利用漫长的通勤时间来收听书籍音频或观看视频，自我学习提升。如果你不持续关注自己的成长，当角色转变时，会很容易发现你因为什么都不懂而失去了自我。
  　　最重要的一点是，我通过学习说“不”来保证自己的立场和平衡。当我刚踏入职场的时候，我有一个老板，他不断给我们出一个又一个任务，事情不断堆积起来，导致最后任务实在太多了我们都不得不投降。因此，当一个新的需求不在我的职能范围内，我没有足够的知识可以应对，或者当我的工作实在太多的时候，我必须学会说不。从那时起，我就开始教会我的团队们不要忙着答应什么事都做，先考虑着手一件新的任务是是否会妨碍其他更重要的事情。
   　　把人际关系“关联”起来 
  　　当你从普通员工转变为领导角色时，你的团队会从不同的角度去评判你，还有可能会产生误解。所以，如果你是一名经理，你需要与团队成员搞好关系——培养支持你愿景和领导力战略的盟友和支持者。
  　　与任何关系一样，一切都归于一对一的交流和信任培养。就我而言，我需要让团队成员明白我的任务不是接管他们的工作，而是让他们对自己负责，并共同解决问题。例如，如果我们生产团队的工作没有达到预期，我们会进行公开讨论以找出原因。另外，团队成员是否参与了太多不必要的会议？如果是这样，这是一个有必要改善的问题。

2. 晋升后工作压力大，怎样缓解？

　　1、对自己要充满信心。一个意志坚强的人，来自社会的、工作或学习的逆境压力，都需要承担下来。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力。其次是能把所谓的逆境看作是一种机遇，找出扭转逆境的办法。当逆境出现时，相信自己能够掌握自我命运，能够从逆境中走出去，在善对一个个逆境中获得健康、知识与活力、成功。
　　2、要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
　　3、要学会给自己解压。逆境中遇到的困难可能使你举步维艰，在这个时候您没有必要封闭自己，应该利用一切可能的时间和机会来与朋友进行沟通和交流，把自己的一些苦闷和忧愁向自己的朋友和亲人倾诉，希望能得到他们的理解和支持；另外，您也可以一个人找个清净的地方静一静，以消散自己心中的烦恼。
　　4、真诚与人相处。当你苦于难以和上司及同事相得时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此事虑。要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留，和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。
　　5、通过持续运动来消气。有许多人在遇到困境中，往往会躺在床上消极对待，结果只能是心里越来越烦。相反如果您心中有什么不快，可以进行大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，这样可能会帮助您发泄心中的困惑。
　　6、学会在困境中鼓励自己。当环境中的人或事令我们受到伤害或打击的时候，我们应该抛开那些无益的气恼，而在自己内心这片快乐的园地找到希望、安慰和鼓励. 每个都可以在自己心里种下一点快乐的种子，这些快乐的种子可能是一些爱好，一点信心，一个理想。所以无论我们受到的打击有多么严重，只要我们能保持自己内心这点平静，就不会真的受到环境的伤害，就可以随遇而安。
　　7、通过读书来转移压力。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
　　8、对自己的工作要有信心。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲，经过峰回路转，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。
　　9、要记得适时放松自己。也许您自己身处逆境是由于自己心里包袱太重的缘故，其实您完全可以想办法来放下这些包袱。例如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。

3. 工作压力太大该怎么调解？

4. 工作压力太大，自己该怎样调解？

一、把工作重新定位一下，看看自己是不是把主要精力放在了处理工作上，还是由于确实因为工作量超出了自己能力的范畴；
二、定位之后，看看自己真正需要的是什么？物质？别人的认同和尊重？试着用马斯洛人本主义哲学的层次论，给自己评个分，看自己目前处于哪一层？
三、学会放松自己，适合别人的未必就适合自己。找找自己工作之外最感兴趣的事儿，有可能是你儿时的一个梦想哟。
四、如果在从事脑力劳动，不妨找个时间出一身透汗，让压力随着汗水流掉吧！

5. 升职时候，感觉压力更大了，怎么办？

这很正常，有压力代表你正在走上坡路。压力越大，就越会激发你潜在的能力，坚强勇敢一些，在夹缝中找到生存之法，才能获得更大的进步和成功。
一、多花心思和时间去适应当前的工作。之所以会感到压力，是因为你对新的职位和工作不熟悉，感觉茫然无措，甚至无从下手。其实这和新人刚进入新的环境是一样的心态，我们唯一能做的就务实一些，从各个方面把手头工作做好，尽自己所能的不出错，然后才能精益求精，做出更出色的业绩。不打无准备之仗，每天要对各项事务列出工作计划，晚上进行总结反思，找出不足，用不了半个月，你就会得心应手了。

二、调整好心态，尽人事知天命。刚升职你会感觉身上的担子很重，怕做不好会被同事嘲笑，会让老板失望。由此可见你是一个很追求完美的人，其实这本没有错，可是过犹不及，人总是处于紧绷状态就很容易垮掉，所以一定要学会自我排压，任何事情尽力就好，要能够接受自己的失误。大家都是凡人，犯错很正常，吸取教训，下次改正就可以了。这也是成长的过程，经历了摔摔打打，才能百炼成钢。

三、寻找合适途径，自我排压。不要整天只想着工作的事情，我们还要有自己的生活。下班后和爱人相约吃饭看电影，和朋友喝酒撸串，在自己亲近的人面前，倾诉吐槽，听着他们对你的鼓励，心理就会舒服很多。培养一些能让你心境平和的积极爱好，比如我就喜欢晨跑，在大汗淋漓中找到自我的价值感，那些压力也就没什么大不了了。

总而言之，站得越高，压力越大，只有勇往直前，才能成为人上人。对自己自信一些，你可以的！

6. 升职后压力大怎么办

 升职后压力大怎么办
                    你知道升职后压力大怎么办才好吗？职场中有些人被领导提拔升职，但一时半会内还无法适应新职位的工作，所以就会感觉压力非常大，下面我为大家分享一下升职后压力大怎么办，希望能帮助到有需要的朋友。
    
  升职后压力大怎么办1   1、调节心情。 
  有时候工作压力其实就来源于自己，自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气，那么试着放松一下心情，调节一下抑郁的心情，工作的压力自然也就减小了。调节心情的办法有很多，比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等，只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情，适当的放松也是为了更好的工作。
   2、倾诉。 
  当自己抑郁的时候，当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉，把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多，如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里，那么压力的心情就越来越严重，很有可能因此而得抑郁症，轻生等等。找朋友或者家人倾诉，或者直接找网络上的陌生人，只要达到倾诉的目的，找谁不是问题，但最好是找一个志同道合的人，这样倾诉起来才能找到共同语言。
   3、顺其自然。 
  任何事情都是有解决的办法的，不要强迫自己一定要做到，其实有时候顺其自然也是一种生活态度，无论什么事情都会随着自然的规律去发展，船到桥头自然直，不要去钻牛角尖。
   4、睡觉。 
  当工作压力大的时候好好的睡上一大觉，就可以减轻一些压力，睡觉也可以得到适当的休息，当身体变得轻松的时候心情也就轻松了，头脑也清醒了，这个时候自身的状态好的时候工作起来也会得心应手，自然压力也就减小了。
   5、学会为人处事的方法。 
  有时候工作的压力是因为与同事之间的关系不融洽造成的，如果可以试着去融入别人，试着去接触别人，学会为人处事的方法，就会变得让所有的工作变得很轻松。
   6、把工作变成一种兴趣。 
  如果可以让工作变成一种自己的兴趣，那么做起来就会很轻松，此时压力也就减小了。很多人都是为了工作而工作，那如果说把工作变成自己的兴趣，让自己喜欢起来，这样就没有所谓的.压力了，我相信所有的人在做自己喜欢的事情的时候是没有任何压力的。
  升职后压力大怎么办2   1.将工作留在办公室 
  下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。
   2.提前为下班做准备 
  在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作，哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
   3.在住所门口放置一个杂物盒 
  购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
   4.静坐 
  在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3～5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
   5.将困难写下来 
  如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的困难或是不愉快写下来，写完后那张纸撕下扔掉。
   6.创立某种仪式 
  给自己创立某种仪式，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种仪式可以是在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁……
   7.将家里收拾整洁 
  一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
   8.借助音乐 
  在准备晚餐、支付，账单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
   9.合理安排家务 
  如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
   10.下班路上的享受 
  如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书；如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。

7. 升职后压力大怎么办

 升职后压力大怎么办
                    你知道升职后压力大怎么办才好吗？职场中有些人被领导提拔升职，但一时半会内还无法适应新职位的工作，所以就会感觉压力非常大，下面我为大家分享一下升职后压力大怎么办，希望能帮助到有需要的朋友。
    
  升职后压力大怎么办1   1、调节心情。 
  有时候工作压力其实就来源于自己，自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气，那么试着放松一下心情，调节一下抑郁的心情，工作的压力自然也就减小了。调节心情的办法有很多，比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等，只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情，适当的放松也是为了更好的工作。
   2、倾诉。 
  当自己抑郁的时候，当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉，把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多，如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里，那么压力的心情就越来越严重，很有可能因此而得抑郁症，轻生等等。找朋友或者家人倾诉，或者直接找网络上的陌生人，只要达到倾诉的目的，找谁不是问题，但最好是找一个志同道合的人，这样倾诉起来才能找到共同语言。
   3、顺其自然。 
  任何事情都是有解决的办法的，不要强迫自己一定要做到，其实有时候顺其自然也是一种生活态度，无论什么事情都会随着自然的规律去发展，船到桥头自然直，不要去钻牛角尖。
   4、睡觉。 
  当工作压力大的时候好好的睡上一大觉，就可以减轻一些压力，睡觉也可以得到适当的休息，当身体变得轻松的时候心情也就轻松了，头脑也清醒了，这个时候自身的状态好的时候工作起来也会得心应手，自然压力也就减小了。
   5、学会为人处事的方法。 
  有时候工作的压力是因为与同事之间的关系不融洽造成的，如果可以试着去融入别人，试着去接触别人，学会为人处事的方法，就会变得让所有的工作变得很轻松。
   6、把工作变成一种兴趣。 
  如果可以让工作变成一种自己的兴趣，那么做起来就会很轻松，此时压力也就减小了。很多人都是为了工作而工作，那如果说把工作变成自己的兴趣，让自己喜欢起来，这样就没有所谓的.压力了，我相信所有的人在做自己喜欢的事情的时候是没有任何压力的。
  升职后压力大怎么办2   1.将工作留在办公室 
  下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。
   2.提前为下班做准备 
  在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作，哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
   3.在住所门口放置一个杂物盒 
  购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
   4.静坐 
  在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3～5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
   5.将困难写下来 
  如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的困难或是不愉快写下来，写完后那张纸撕下扔掉。
   6.创立某种仪式 
  给自己创立某种仪式，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种仪式可以是在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁……
   7.将家里收拾整洁 
  一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
   8.借助音乐 
  在准备晚餐、支付，账单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
   9.合理安排家务 
  如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
   10.下班路上的享受 
  如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书；如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。

8. 升职后的工作压力特别大，应该要怎么办才好？

关于这个问题，我想对于很多新任管理者来说都会是一个共性的问题。
升职本来是一件令人开心的事情，但是开心过后，往往发现管理工作并没想象那么简单。原来是“一人吃饱，不问东西”，现在却是感到“无处使力，力不从心”。

不管你之前个人表现再好、业绩再优秀，从你担任新的管理工作那一天起，一切就都是从0开始，团队没有业绩就没有说服力。业绩表现不好、团队执行力差、人员离职率高、兄弟部门不配合等，这些都会给新任管理者造成很大的工作压力。
如果碰到好的老板或许能给你一定的工作辅导，或者公司能安排相应的培训让你快速上手管理工作，如果是这样的话还好。可是大多数中小公司未必会给你这样的福利，一切还都要靠自己在工作中去总结和摸索。
有的人通过学习和摸索找到了自己一套行之有效的管理方法，很快的就能轻松自如胜任自己的工作。而有的人却一直找不到方向，变得迷茫、烦躁和焦虑，最终只能遗憾选择放弃。但这样的失败经历却会对自己的未来产生一定的影响。

做为一名职场老鸟，今天就来和大家简单分享一下，对于一名新任管理者如何才能快速的上手管理工作。
对于一名新任管理者，在刚刚上任初期往往会经常犯两个错误：1、急于表现
由于之前个人工作表现好，才会获得晋升管理岗的机会，刚刚上任，自然就会想快速的表现一下自己：一来向老板证明他的选择是英明的；二来向团队尽快树立自已的权威。三来刚上来觉得意气风发，感觉前途一切光明，想快速好好的大干一场。
可想而知，如果这样太急于求成的想证明自己，做事就会缺乏全面深度的思考，考虑问题就会不够周全，决策就很容易出错，自然最后也就会面临各种挑战和失败。

2、过于缓和
由于刚刚上任，和之前同事的关系一下子就变成了上下级的关系，这种角色的转换会让自己对人际关系的管理很不适应。所以就会用更加缓和的方式来和团队相处，同时也会用逃避的方式，在工作中尽量回避各种潜在的人际冲突。
如果用这种过于缓和的方式，就会在管理中顾虑太多，做事抹不开面子，让很多问题浮于表面。这样的结果就会出现团队互相推脱、逃避责任，最终让管理工作无法更好的向前推进。
那么到底应该怎么做，才能避免在管理中存在的这两个错误呢？
1、调整心态，积极应对
人生每一次成长都是一次蜕变的过程，都会面临各种挫折和经历各种痛苦。
要想在职业上有很好的发展，伴随着职位的不断提升，你所承担的责任必然就会越来越多，能力就会要求越来越高，随之而来的各种挑战和竞争压力也会越来越大。
所以就需要用正确的积极心态，去面对成长路上的挫折和痛苦，不断的挑战自我，这样你的成长才是真正有价值的。
2、敢于管理、严格管理
企业毕竟是创造利润、制造业绩的场所，在一定的规章制度约束下，其运作井然有序、岗位各司其职、员工群策群力，才能实现企业的最终目标。
一旦在企业管理中加入了过多人情的部分，那么就会出现人事不分、制度混乱、执行下降的情况，管理最终也就会宣告无效。
所以管理不要讲人情，要让业绩来说话。
3、善于管理、掌握技巧
管理是一门艺术，也是一门学问，它是一个“修己安人”的过程，只有通过不断的学习，不断的提升和修炼自己，掌握管理的各种精髓、方法和技巧，这样才能在管理中更加轻松自如的去面对。
所以我们在管理中要学会运用“三情”的管理思维：有情的领导、无情的管理和绝情的制度。这样才能既把事情做好了，又同时能够照顾到他人的情感需求。