预计新冠疫情会在1个月之内达到感染峰值，居家“自疗”指南你知道多少？

1. 预计新冠疫情会在1个月之内达到感染峰值，居家“自疗”指南你知道多少？

在几天的居家隔离中，家人要与阳性感染者保持距离，尽量减少近距离接触。对检测呈阳性的人员居室要保持通风，每天消毒，口罩、湿巾等用过的用品要单独存放。同时，屋内其他人的房间也必须通风。开窗通风量应保持2次左右，时间为20-30分钟。通风的时候可以穿厚点的衣服，以防感冒。
做好家中清洁消毒工作。
如果家中有人出现发热、咽干等新冠肺炎症状，可重点做好清洁、消毒、加强室内通风等工作。如家中有隔离人员或有症状人员，接触被隔离人员或有症状人员时应做好个人防护，定期进行家居消毒。若家中有老人、孕妇、婴儿等免疫力较弱的人，可通过增加开窗换气次数净化室内空气，或采用人机共存空气消毒对室内空气进行杀菌消毒及其空气流通。
出现不良反应要及时就医。
居家隔离期间每天早晚测量体温并记录，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、头痛、腹泻等症状，应立即告知社区工作人员，并配合到医疗机构就诊。你看病，你应该如实告诉医务人员你的流行病学史。不要外出，如就医等特殊情况，必须外出时做好个人防护，定期佩戴防护口罩，避免乘坐公共交通工具。
要多注意个人防护。
注意个人卫生，即使社会调整疫情防控政策，我们也不能松懈片刻，家里必须消毒的地方一定要认真消毒。出门回家后，一定要洗手，洗手时间最好不少于20秒，洗手后及时擦干。外出不要随地吐痰，打喷嚏要戴口罩等。这些都是需要注意的。我们要有自保的信心。只要大家心态好，做好防护、科学用药、注意休息很快就会恢复健康。

2. 新冠疫情第一波感染高峰什么时候结束

新冠第一轮感染2023年1月中旬第一轮疫情基本结束
从12月中旬到1月中旬将是第一波疫情，第一波以城市为主，逐渐会上升起来。

　　第二波是1月下旬到2月中旬，春节前的人员流动造成第二波疫情上升。

　　第三波是2月下旬到3月中旬，春节后返岗返工。

　　这三波疫情构成了今冬的新冠流行峰，持续大概三个月左右。

　　张伯礼一二月份后疫情有望进入常态

　　张伯礼表示，目前疫情形势发生了很大变化，应以变应变，我国防控政策也是按照这个逻辑在不断优化调整。奥密克戎病毒感染性强、毒性弱，无症状人群占了三四成，有上呼吸道症状的四五成，重症及后遗症比较少。

　　他提到，防控政策优化调整后，短期内感染人数会增加，但整体情况在往好的方向发展。一二月份高峰过后，到春暖花开时疫情有望进入常态，不会出现大规模感染，人们的工作、生活、学习也将逐步不受影响。

　　张伯礼建议，目前阶段还是要做好个人防护，“早阳早好”的观点不对，个人防护至关重要。虽然感染后3-6个月再次感染的几率小，但病毒不断在变异，不管是否感染过都应做好防护。没有绝对禁忌症的人群建议及时接种疫苗。

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3. 新冠疫情第一波感染高峰什么时候结束？

新冠第一轮感染2023年1月中旬第一轮疫情基本结束
从12月中旬到1月中旬将是第一波疫情，第一波以城市为主，逐渐会上升起来。

　　第二波是1月下旬到2月中旬，春节前的人员流动造成第二波疫情上升。

　　第三波是2月下旬到3月中旬，春节后返岗返工。

　　这三波疫情构成了今冬的新冠流行峰，持续大概三个月左右。

　　张伯礼一二月份后疫情有望进入常态

　　张伯礼表示，目前疫情形势发生了很大变化，应以变应变，我国防控政策也是按照这个逻辑在不断优化调整。奥密克戎病毒感染性强、毒性弱，无症状人群占了三四成，有上呼吸道症状的四五成，重症及后遗症比较少。

　　他提到，防控政策优化调整后，短期内感染人数会增加，但整体情况在往好的方向发展。一二月份高峰过后，到春暖花开时疫情有望进入常态，不会出现大规模感染，人们的工作、生活、学习也将逐步不受影响。

　　张伯礼建议，目前阶段还是要做好个人防护，“早阳早好”的观点不对，个人防护至关重要。虽然感染后3-6个月再次感染的几率小，但病毒不断在变异，不管是否感染过都应做好防护。没有绝对禁忌症的人群建议及时接种疫苗。

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4. 新冠疫情第一波感染高峰什么时候结束

新冠第一轮感染2023年1月中旬第一轮疫情基本结束
从12月中旬到1月中旬将是第一波疫情，第一波以城市为主，逐渐会上升起来。

　　第二波是1月下旬到2月中旬，春节前的人员流动造成第二波疫情上升。

　　第三波是2月下旬到3月中旬，春节后返岗返工。

　　这三波疫情构成了今冬的新冠流行峰，持续大概三个月左右。

　　张伯礼一二月份后疫情有望进入常态

　　张伯礼表示，目前疫情形势发生了很大变化，应以变应变，我国防控政策也是按照这个逻辑在不断优化调整。奥密克戎病毒感染性强、毒性弱，无症状人群占了三四成，有上呼吸道症状的四五成，重症及后遗症比较少。

　　他提到，防控政策优化调整后，短期内感染人数会增加，但整体情况在往好的方向发展。一二月份高峰过后，到春暖花开时疫情有望进入常态，不会出现大规模感染，人们的工作、生活、学习也将逐步不受影响。

　　张伯礼建议，目前阶段还是要做好个人防护，“早阳早好”的观点不对，个人防护至关重要。虽然感染后3-6个月再次感染的几率小，但病毒不断在变异，不管是否感染过都应做好防护。没有绝对禁忌症的人群建议及时接种疫苗。

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5. 新冠感染者近2.5万，超10万人尚在隔离，疫情的传染速度为何如此快？

新冠疫情在爆发之后不断地与人类社会打着拉锯战，完全不同于当年非典的转瞬即逝。新冠病毒感染患者近2.5万，超十万人尚在隔离，我们不禁疑惑，疫情的传染速度为何如此快？小编认为，这在很大程度上是由于新冠病毒本身的特质决定的，而一些国家的不当处理，也使得疫情加重，病毒不断变异，尤其是本轮疫情的奥密克戎变异毒株，毒性更大，传播速度更快。
一、疫情传染速度为何如此快？我们知道新型冠状病毒它的传播途径非常广，主要通过呼吸道途径传染，比如呼吸道飞沫传播，要知道我们作为人类，总是不可避免地有用嘴呼吸的情况，而一旦用嘴呼吸，就很容易把病毒直接吸入到肺部造成发炎，这就使得人们极易感染这种病毒，让自己和家人防不胜防。此外，一些国家对于新冠病毒的放任处理，搞群体免疫，无疑是让病毒交叉感染变得更为严重，以至于现在新出现的新冠病毒变异品种已经数不胜数了，使得世卫组织都不够用罗马字母代表了，随着奥密克戎变异毒株在非洲被发现，很快在全球引发了新一轮的疫情，在这里就不得不提现在全球化的经济形势，无疑也是给病毒的流动带来了便利，各国出于对于经济的考量，不可能因为防疫而完全的实行闭关锁国政策。此外，随着我们本身接种了很多疫苗，病毒也慢慢地产生了抗体，有了耐药性。
二、我们该怎么做？首先，我们一定要在日常外出时戴口罩，避免被他人感染也避免感染他人，在外做事回到家后也要常洗手。另外，在自己的家中也要平常多通风，保持室内空气流动。其次，对于每一次核酸检测，我们也要注意听从防疫人员的安排，积极参加检测，保证自己的安全。日常也要保持愉快的心情，并积极地参加锻炼，增加身体的抵抗力。
虽然疫情现在依然严峻，但我们已经慢慢有了应对他的经验，相信我们以后一定会战胜疫情。