如何控制消费欲望

1. 如何控制消费欲望

看着购物车的清单，要置办的东西已排成了长队。看起来什么都是必需品，又好像什么都不是。
  
 仪式感的营造总是需要一些金钱和时间精力。买独具特色的碗碟，换掉出租屋老旧过时的窗帘，置办新的电器等等。在打造一个所谓“家”的环境、“舒适感”之时，有哪些行为实则陷入了消费主义陷阱。
  
 我开始了“清空购物车”行动：
  
 1.删除高昂的马丁靴单品。以前购买的皮靴品相还很好，可以满足目前的服饰搭配。
  
 2.去掉空气炸锅和微波炉。原想着微波炉可以方便热菜，但是回过头一想，每次下班回家都是做新鲜的饭菜，有剩的也拿来作为第二天的午餐了，使用频率实在不高。空气炸锅亦然，炒锅和煮锅可以解决我的一切饮食需求。
  
 3.去掉switch游戏。原本想着，可以起到健身作用。但想想完全可以在小区里跑步健身，在家中练瑜伽。何况，买来也未必就会用。
  
 ……
  
 根据使用频率和有无现有的替代品，我一一清空了我购物车中的大多数物品。剩下的商品，过段时间再来决策是否需要购买。
  
 控制消费欲望，就从清空购物车开始吧！除此之外，加入购物车“冷淡处置”，也能降低购买欲，因为没准儿过几天你已经忘了这东西的存在！

2. 怎么控制自己的消费欲望？

首先，少逛购物网站。有过网购的朋友都知道，最开始自己其实并没有打算购买某件东西，但是在网上看了一圈就情不自禁的买回来了，而且多半买回之后才发现自己根本不需要，于是只好束之高阁。原因何在？就是被购物网站给害的！所以我建议上班族在白天上班的时候，只打开和自己工作相关的网站，其余的一律不看，最后安装一个杀毒拦截弹窗的软件，因为现在很多厂家为了吸引眼球无所不用其极；晚上回去的时候尽可能的就不要再去碰电脑了，一则上班看电脑已经让眼睛压力很大，晚上就尽量放松一下吧，二则晚上上网环境自由，更容易受到购物类网站的骚扰和诱惑。

其次，周末少去商场。如果说购物网站主要引导我们上班时候消费的话，那么商场毫无疑问的在周末诱惑我们消费。尤其是女性朋友和三五闺蜜逛街逛商场简直就是周末不可缺少的一个环节。而且相比购物网站，商场里都有口才一流的导购员，你不由自主的就会被她引入消费的误区。所以我建议大家可以在周末和朋友相约去踏青啊爬山啊什么的，这样既锻炼了身体，还不至于花冤枉钱。

第三，列出购物清单。当我们真正有某方面需要购买的时候，事先在本子或者手机上列清楚自己打算购买物品的清单，这样既可以节省你购物的时间，还不至于你太盲目以至于买到原本不需要的物品，从网上或者商场购买完全清单上的物品以后立刻结束购物。

第四，养成记账的好习惯。我们都有体会，当我们盲目的购物时，感觉不到钱的去向，所以不会有心疼钱的感觉，但是一旦我们把每次购物时的物品价格列举出来的时候，就会被吓一跳，原来自己消费了这么多。所以从现在开始现在一个记账软件吧，时刻提醒你已经过度消费了！

第五，不要申请太多的信用卡。首先，使用信用卡消费太便捷了，以至于我们总会感觉不到挣钱的艰辛和不易，所以相比大把的掏现金时候的那种舍不得，刷卡更容易让你有购买欲。当然信用卡也有它的好处，小编认为最多办理两张足矣，太多了除了会让你无节制的消费以为，还会造成你时常搞不清楚每张卡的还款日期等不良后果。

最后，就是尽量少和那些爱慕虚荣的朋友来往。每个人都有攀比心理，当你周围都是花钱如流水的朋友时，你也会心有不甘，甚至打肿脸充胖子，宁愿牺牲饮食健康，也要疯狂购物大把花钱。

3. 自己该如何控制消费欲望？

4. 如何控制自己的消费欲望？

5. 如何控制自己的消费欲望？

不知道从什么时候开始，11月11号就变成了一个商家打折促销的购物节日，这一天会有很多人尤其是女性，无法抑制内心的狂热，于是疯狂的购物疯狂的消费，还以为不消费就是吃亏一般。细细想来，岂止是所谓的光棍节如此，但凡大小节日，商家都会有类似的举动，于是面对所谓的降价打折，能够真正无动于衷的人真是少之又少。那么究竟应该如何预防这种“悲剧”的发生呢？

首先，少逛购物网站。有过网购的朋友都知道，最开始自己其实并没有打算购买某件东西，但是在网上看了一圈就情不自禁的买回来了，而且多半买回之后才发现自己根本不需要，于是只好束之高阁。原因何在？就是被购物网站给害的！所以我建议上班族在白天上班的时候，只打开和自己工作相关的网站，其余的一律不看，最后安装一个杀毒拦截弹窗的软件，因为现在很多厂家为了吸引眼球无所不用其极；晚上回去的时候尽可能的就不要再去碰电脑了，一则上班看电脑已经让眼睛压力很大，晚上就尽量放松一下吧，二则晚上上网环境自由，更容易受到购物类网站的骚扰和诱惑。

其次，周末少去商场。如果说购物网站主要引导我们上班时候消费的话，那么商场毫无疑问的在周末诱惑我们消费。尤其是女性朋友和三五闺蜜逛街逛商场简直就是周末不可缺少的一个环节。而且相比购物网站，商场里都有口才一流的导购员，你不由自主的就会被她引入消费的误区。所以我建议大家可以在周末和朋友相约去踏青啊爬山啊什么的，这样既锻炼了身体，还不至于花冤枉钱。

第三，列出购物清单。当我们真正有某方面需要购买的时候，事先在本子或者手机上列清楚自己打算购买物品的清单，这样既可以节省你购物的时间，还不至于你太盲目以至于买到原本不需要的物品，从网上或者商场购买完全清单上的物品以后立刻结束购物。

第四，养成记账的好习惯。我们都有体会，当我们盲目的购物时，感觉不到钱的去向，所以不会有心疼钱的感觉，但是一旦我们把每次购物时的物品价格列举出来的时候，就会被吓一跳，原来自己消费了这么多。所以从现在开始现在一个记账软件吧，时刻提醒你已经过度消费了！

第五，不要申请太多的信用卡。首先，使用信用卡消费太便捷了，以至于我们总会感觉不到挣钱的艰辛和不易，所以相比大把的掏现金时候的那种舍不得，刷卡更容易让你有购买欲。当然信用卡也有它的好处，小编认为最多办理两张足矣，太多了除了会让你无节制的消费以为，还会造成你时常搞不清楚每张卡的还款日期等不良后果。

最后，就是尽量少和那些爱慕虚荣的朋友来往。每个人都有攀比心理，当你周围都是花钱如流水的朋友时，你也会心有不甘，甚至打肿脸充胖子，宁愿牺牲饮食健康，也要疯狂购物大把花钱。

6. 如何克制自己的消费欲望？

其实每个人都有消费的欲望，尤其是女人消费的欲望更是强烈，我作为一个女人控制自己的消费欲望主要有几个方法：

第一，把自己的收入进行分配。我基本都是分成三份：基本生活费、基本存款、机动款。基本生活费包括水电费、电视费、手机费还有平时吃饭买蔬菜水果的费用，这是不可或缺的。
基本存款就是每个月在自己的工资里固定拿出一些钱存入卡里，有任何事情都不改变。这个卡是独立的不和任何的软件进行绑定。这样一年存下来也就有了一些存款。机动款就是平时请客吃饭、人情来往、买衣买鞋等的费用。这个钱尽量满足当月的需求就好，少了就节约一下，多了就放入基本存款里。这样专款专用就不会超出预算。

第二，把自己想买的东西进行划分，有些是必须要买的就要打入预算；有些是可买可不买就要进行一下衡量，如果这个东西不买影响不了正常的生活，那就不要买了。
第三，减少自己上街、逛淘宝、逛京东等等的次数，把和微信支付宝绑定的银行卡清空，或者存入极少的钱。这样想买想付款的时候一看没钱就不买了，有一些不必要的东西，等你回头再去付款的时候就觉得没用或者是又看不上了，也就彻底不买了。

以上是我自己控制消费欲望的一些小方法，希望能够帮助到你。总之一句话，要消费多少首先要看清楚自己的钱包。

7. 控制消费欲望方法 如何控制消费欲望

1、少逛购物网站。有过网购的朋友都知道，最开始自己其实并没有打算购买某件东西，但是在网上看了一圈就情不自禁的买回来了，而且多半买回之后才发现自己根本不需要，于是只好束之高阁。原因何在？就是被购物网站给害的！建议上班族在白天上班的时候，只打开和自己工作相关的网站，其余的一律不看，最后安装一个杀毒拦截弹窗的软件，因为现在很多厂家为了吸引眼球无所不用其极；晚上回去的时候尽可能的就不要再去碰电脑了，一则上班看电脑已经让眼睛压力很大，晚上就尽量放松一下吧，二则晚上上网环境自由，更容易受到购物类网站的骚扰和诱惑。
 
 2、周末少去商场。如果说购物网站主要引导我们上班时候消费的话，那么商场毫无疑问的在周末诱惑我们消费。尤其是女性朋友和三五闺蜜逛街逛商场简直就是周末不可缺少的一个环节。而且相比购物网站，商场里都有口才一流的导购员，你不由自主的就会被她引入消费的误区。建议大家可以在周末和朋友相约去踏青啊爬山啊什么的，这样既锻炼了身体，还不至于花冤枉钱。
 
 3、列出购物清单。当我们真正有某方面需要购买的时候，事先在本子或者手机上列清楚自己打算购买物品的清单，这样既可以节省你购物的时间，还不至于你太盲目以至于买到原本不需要的物品，从网上或者商场购买完全清单上的物品以后立刻结束购物。
 
 4、养成记账的好习惯。我们都有体会，当我们盲目的购物时，感觉不到钱的去向，所以不会有心疼钱的感觉，但是一旦我们把每次购物时的物品价格列举出来的时候，就会被吓一跳，原来自己消费了这么多。所以从现在开始现在一个记账软件吧，时刻提醒你已经过度消费了！

8. 如何克制自己的消费欲望

欲望是个好东西，它让我们不断成长，引着人类不断进步；同时也是个坏东西，它让我们变得痛苦，变得不是自己。
  
  
 
  
 我们要克制的欲望，实际上就是让我们变得痛苦的欲望。
  
 
  
 当看见同事背了一款非常漂亮的名牌包包，内心里暗暗下决心，我也想要买一个。想象背上包包时，同事艳羡的眼神，奉承的话语，觉得自己很有品味，很有气质。
  
 
  
 当看见邻居买了一台还不错的车子，嫉妒的欲望马上破壳而出，立刻想尽办法也买一台更好的车，从此也有了吹嘘的资本，嫉妒的对象变成了邻居，瞬间觉得自己高高在上，自己家更有能力，自己更有财力，自己家始终高人一等。
  
 
  
 当看见哪个亲戚去哪里旅游了一圈，瞬间觉得自己跟不上潮流，也凑热闹去国外旅游一番，朋友圈里各种自拍，各种显摆，彰显自己很有国际范，非常时髦。
  
 
  
 如果一切都在自己可承担的范围之内，这种炫耀也无可厚非，毕竟你有钱，你老大。但是如果这些消费远远超出了自己能承受的范围，工资各种透支，花呗永远是负数，一到发工资的时间，就是还债的时间，不仅月月光，还月月负，那么这类的消费，就是不正常的欲望了。
  
 
  
 在我刚开始工作的时候，我也曾被这样的欲望所累，才1000多的工资，跑到高端商场闲逛，结果花了400多买了一件T恤，就是为了证明自己有消费能力。结果这衣服我没觉得让我有档次，有品味，反而让我那一个月异常窘迫，毕竟1000多的工资除了房租还有那么多实际要用的费用。这件事让我有很深刻的教训，不去买自己根本不能承担的消费品。得不到的面子，伤了自己。
  
 
  
 那么这样的欲望，该如何去克制呢？
  
 
  
 实际上根本不用克制，欲望这种东西，是越克制，越会增长，就算短时克制，反弹得也会越厉害。就跟减肥一个道理，越减越肥，是个永恒的主题。
  
 
  
 那我是如何做到让自己没有这些无所谓的欲望呢。
  
 
  
 首先是避免自己的良好想象：不要认为自己消费了贵的东西，自己就变得高大上了，变得有品味了，变得有自尊了，自己就比别人高一个档次了，那就是自己意淫出来的感觉良好罢了。实际上，品德越高尚的人对外在看得越淡。也不用去迎合所谓朋友的高品位的格调，如果一个人凭借你的口红色号和包包品牌来决定是否和你交往，那么这样的朋友不要也罢。
  
 
  
 其次是想清楚自己需要一样东西的目的是什么：包包是买来装叉的呢，还是用来装东西的，如果是用来装东西的，那么就考虑场合和用途就可以了。像我上班，拎个昂贵的包，装不了多少东西，还得伺候着它，纯粹是个累赘，不如拎一个小布包，毫无心理压力。到了公司，根本没人关心我拎的是什么包，我自己舒服就可以了。至于要装叉，这边就不多说了，谁装，谁知道痛苦。
  
 
  
 最后，调整自己的兴趣，改变一下自己的注意力。想想，真正让自己变得充实的，变得有趣的，人生变得有意义的东西是什么。对我来说，口红不是，衣服不是，包包不是，鞋也不是，化妆品也不是。我也没觉得自己变得low了，也没觉得自己变得丑了，因为我没有时间在这些事上琢磨。说句大俗话，人生苦短，我可不想10年以后，我再想自己10年前最关注的居然是自己白不白，美不美，时间都荒废掉了。有这时间，我可以多提升一下自己，多出去走走也好，多看看书也好，多健健身也好，多陪陪孩子也好，多想想工作的事情也好，或者多感受一下当下，一天的时间太短了，没有多余的时间去想那些身外之物。
  
 
  
 当然，也不是说要不修边幅，再是身外之物，也要看起来得体，在不同的场合有不同的仪容姿态。只是不要去刻意追求面子，虚荣心。这类的欲望，并不会让人高看你一眼，真正智慧的人，也不会因此去欣赏你。
  
 
  
 欲望是个好东西，但自己不要被欲望所伤。在这个世界，首先看得清自己，让自己的理智大脑做主，才能更好的做自己。不断的提升自己，很多身外之物的到来都是水到渠成的。