吃过多的生米对身体健康有什么危害?

1. 吃过多的生米对身体健康有什么危害?

病情分析：
你好；根据你的描述看；如果是长期吃生米对身体有害，要是米质好，是可以生吃的，要根据自己的消化功能确定，只要是这样吃不出现拉肚子和消化不良就继续吃，不会造成什么影响的。目前记忆力下降，头昏昏的，眼睛也有点模糊与吃生米没有关系，考虑是上火和体质虚弱造成的。
指导意见：
注意加强营养和去火，保持大便通畅，按时作息就可以了。不要吃辛辣、刺激、油腻易上火的食物。

2. 吃生大米对身体有影响吗

从营养的角度，大米中含支链淀粉，未经糊化(蒸煮)难以被人体消化吸收，除此之外，对身体没有别的影响。 

从医学的角度，我先带你看一篇文献记载，马哲河在《四川中医》发表一篇文章上记载：刘某, 男,17岁, 学生。两月前始感头晕乏力, 饮食不入, 五谷乏香,偶尔一次尝食生糯米, 颇合口味, 自此每每以衣袋盛米当点心食之, 以迄于今。但神情日益困倦, 头晕乏力, 少气懒言, 记忆力减退, 失眠多梦。查面色萎黄, 目睑苍白, 两脉细弱无力, 舌胖嫩, 少苔。化验血红蛋白4.8克%,红细胞287万, 多次检查大便均未见寄生虫卵。证属心脾两虚,遂投归脾丸方。

3. 吃生大米对身体有害吗

吃生大米对人体有害。偶尔吃半熟饭配生米对身体影响不大，但更容易引起消化不良、腹胀、腹泻或腹痛等胃肠不适。
正常人吃了生食后胃肠不适，一般第二天就消失，无需特殊治疗，但如果症状明显，严重的疼痛应该就医，有胃肠不适、腹泻、大病初愈等症状，孕妇、老人和婴儿禁止食用。

巧蒸米饭1、煮饭时，加少量食盐、少许猪油，饭会又软又松；滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香；
2、加热时间过长，维生素B1损失会超过30%，如果撇去米汤水，维生素损失超过40%；
3、米饭做夹生了，可倒点米酒，再煮一会便可改善；
4、蒸剩饭时，可往水里放点食盐，吃时口感像新饭；
5、做米饭最好用“蒸”，蒸饭比“捞”饭多保存5%的蛋白质，18%的维生素B1。

4. 生吃大米有什么危害

吃生米会导致消化不良从而导致腹痛。

生大米中含支链淀粉，未经蒸、煮的糊化过程，难以被人体消化吸收。经常食用生米，会营养不足有损身体。一般的米饭经过蒸、煮，是一个杀菌过程。吃生大米未经熟、烂，不利肠、胃消化吸收，造成肠、胃负担，引发肠胃疾病。而且大米里有寄生虫，生米未经杀菌，很不卫生，这样的话吃生大米容易感染病菌。生米是没有经过消毒的一个环节的，可能有些市场买的米里面的细菌和石头这些杂质会更多，那么更加不利于身体的健康。如果有吃生米的嗜好，一般是缺锌或体内有寄生虫的缘故，应去医院及时治疗。 总之一般来说，像这种没有经过高温消毒或者一些杀菌的食物都不要直接就食用，以免给自己的身体带来不良的后果。如果发现自己喜欢吃生的东西，这个时候也要及时去医院进行检查，看自己的身体是不是缺少元素。

长期吃生米会导致拉肚子。而且生米中有一些寄生虫，如果直接吃，会对身体造成一定的不适。经常吃生米会导致胃肠消化不好，吸收营养成分不全，造成营养缺失。

孕妇每天吃生米，不但小宝宝会发育不全，孕妇本身的营养结构也会出现问题。生米中的蛋白不易消化吸收，难以被身体充足消化吸收运用，并且生米因为材质偏硬，孕妇的胃肠也很可能吃不消，对牙和胃肠全是一个较为大的磨练，有这类习惯性的准妈妈，最好是还是改回来。

所以一定要将米煮熟再吃，平时要养成良好的饮食习惯。多选择膳食纤维含量高的食物，促进胃肠蠕动。

5. 生吃大米会有危害吗

有危害，建议还是吃熟食。
1，生的大米营养不容易吸收，而且质地较硬还会对胃肠有一定的损伤，长期食用会造成慢性胃炎、肠炎，另外这样的吃法也不卫生，所以还是积极纠正为好。
2， 首先伤胃，然后身体也会受损害。人体的胃是很容易受伤的，生米既硬又缺乏营养，直接影响胃的消化吸收。胃消化不好，身体的营养自然也就供应不上，所以既伤胃又伤身。

6. 我喜欢吃生米，而且是大把的吃，行请问有什么危害，还是得了什么病？

病情分析：
生米肯定是不容易消化的，吃多了可能回导致消化不良或是胃肠炎等情况。这种情况以前都认为是异食癖，很多异食癖患者都存在一些微量元素缺乏的情况、。

意见建议：
建议你最好能到医院检查一下为微量元素，并做一下胃镜和肠镜检查，看看是不是存在一些消化道的器质性问题。

7. 吃生大米对身体有害吗？

大米属寒凉之品，且生大米坚硬伤胃，而且在整个的收割，运输，储存等等过程中，也不排除被虫卵，细菌，霉菌等等污染的可能，所以建议煮熟了吃。

食物搭配相宜：
【大米+栗子】 两者均有健脾养胃、壮筋骨之效，结合时养胃补肾效果极佳。 
【大米+菠菜】 大米益气健脾通血脉，菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。
【大米+山药】 大米可平和五脏，山药健脾补肾，二者搭配健脾益胃，助消化。
【大米+白萝卜】止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。
【大米+银耳】两者搭配，滋阴润肺、生津功效更强。
【大米+燕窝】搭配可平和五脏更可滋阴补气。
【大米+小米】两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。
大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。
古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
资料来源：百度百科-大米

8. 吃生大米对身体有害吗？

大米属寒凉之品，且生大米坚硬伤胃，而且在整个的收割，运输，储存等等过程中，也不排除被虫卵，细菌，霉菌等等污染的可能，所以建议煮熟了吃。

食物搭配相宜：
【大米+栗子】 两者均有健脾养胃、壮筋骨之效，结合时养胃补肾效果极佳。 
【大米+菠菜】 大米益气健脾通血脉，菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。
【大米+山药】 大米可平和五脏，山药健脾补肾，二者搭配健脾益胃，助消化。
【大米+白萝卜】止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。
【大米+银耳】两者搭配，滋阴润肺、生津功效更强。
【大米+燕窝】搭配可平和五脏更可滋阴补气。
【大米+小米】两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。
大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。
古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
资料来源：百度百科-大米