在乒乓球比赛中，主动进攻能力强和相持能力强哪个好处更大？

1. 在乒乓球比赛中，主动进攻能力强和相持能力强哪个好处更大？

在乒乓球比赛中，主动进攻能力强和相持能力强哪个好处更大？分析如下；

1.主动进攻能力可以理解为前三板技术好，相持能力可以理解为连续进攻和防守等周旋技术。
2.中国乒乓球为什么可以称霸世界这么多年，主要原因就在于前三板技术细腻，进攻力十足，经常打球和看比赛的人都知道，遇到不熟悉的对手时候，百分之七八十的得分都是在前三板产生的，而国际比赛本来就次数少，加上遇到同一个对手的概率就跟小了，有的人可能好几年才交手一次，所以前三板技术，也就是主动进攻能力就起到了决定性的作用。

3.欧洲国家的球员，因为身高马大的缘故，加之身体素质好，普遍喜欢大开大合的相持球，相持能力很强，但前三板处理得不是很好，这也是欧洲球员成绩普遍不如亚洲球员的一个原因，但只要是前三板过关的欧洲球员成绩都很好，比如瓦尔德内尔、波尔等。

4.在熟悉且水平相当的人当中，前三板和相持能力就是同等重要了，大家彼此熟悉，前三板只要不特别差，很容易就会进入到相持阶段。

总结：不熟悉的情况下，前三板比较重要；熟悉的情况下前三板和相持能力同等重要。给初学者的建议：在有一定的基本功的前提下，如果喜欢比赛，优先练几个前三板套路，会是提高比赛能力的最佳途径。应该懂得，“主动进攻”与“相持打法”是相比较而言的两个概念。也是乒乓球比赛中经常运用的策略，它是根据对手的强弱而制定的。对手弱自然没有后顾之忧，可以放开手脚全力进攻；当对手很强，迫着你要采用想持打法，你一味蛮干失误就会増多，自然不是取胜之道。

2. 最具有代表性的乒乓球进攻技术是

乒乓球进攻技术有十二种，理论上说没有说那个最具代表性。应为每个招式都各有利弊。如果硬要选一个，个人觉得是反手扣杀，反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强，是还击机会球的一种方法，是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。
乒乓球进攻技术有十二种：正手近台攻球、正手中远台攻球、正手扣杀、正手拉球、正手台内突击、正手杀高球、反手近台攻球、反手快拔、反手快点、反手快拉、反手扣杀、侧身攻球。

3. 乒乓球项目的竞技能力特征是什么？

　　乒乓球体能特征?
　　即是中国人最佳的体能特征。如不太胖、不太瘦， 不太高， 也不矮，身体匀称， 四肢灵动，步履快捷，行如闪电，目光犀利， 镇定自若。乒乓球运动员不必采取举重运动员沉重枯燥的练习方式，多一样不练；也没有足球运动员在场上360度环顾的耽忧,（去怕后门的失守）。乒乓球运动员要求对连锁的反映最快，动作最为神速，既可以以逸待劳，也可以以迅雷不及掩耳之势给予打击，将对方至于懵懂的失败之中。

　　论述人体机能和体育运动的关系

　　据说有关人士介绍，现在从医学上笼统的了解到，人的左右脑有交叉管理支配人左右半边身体的器官系统和神经系统的强烈倾向性，以此保持人的生理平衡。
　　右脑除了管左半躯体功能，还是大脑支配和接受音乐与图像的主要中枢器官，及处理图像、几何形象、绘画等工作的重要组成部分，它的工作是欣赏视频、音乐，通过直觉观察事务，并具有处理事务一定的统筹能力。
　　而左脑呢，除了支配右边躯体外，担负着繁重的言语功能，读、写的功能。
　　比如当一名儿童在学习上感到很吃紧时，她（他）会很愿意看看电视，听听音乐，玩玩游戏，活动活动，以致形成大脑交叉运动，交叉休息的平衡。说明大脑分工转换很有好处。
　　人们认为感知力高，富余形象思维得利于右脑的活跃，也得力于左边身躯的灵活度提高。语言功能发达，则得利于左脑发大，和右边身躯的灵活充实。
　　可以知道，对学生而言，大脑左右分工转换而言，是可以有两种自然的方式（这两种方式存在，但不完善），一种是做为一个旁观者，接受现成的视频，即以懒人的方式接受现成娱乐信息；一种是通过体育运动的方式，以一种模糊的体能活动行为，使得左脑得到一定的，但很不充分的休息。
　　通过一些医学研究，可以得出结论，直接加强左部躯体的高难度运动，反而使得左脑的到较多的、较为充分的休息, 等于在定向运动中，改换和提高左脑的工作能力；另一方面也能使学生不至于成为典型的书呆子，并使人的智商和情商圆满得到提高。
　　由此可见，做为学习乒乓球的学生，如果是右撇子，主动用左手打乒乓球就十分有利。反之之是左撇子，也可以用右手打球，一样会纠正人体活动中的弊端。
　　现在，分析一下体育运动左右躯体运动类型。这方面的体育运动类型有三：一是全面型（双侧运动平衡有利的），如游泳、跳水、举重、赛车、健身；二是有右手趋向（双侧运动不平衡，不利的），在一些竞技体育中很明显，如羽毛球、网球、保龄球、乒乓球、射击、击剑等；三是一些不同于第一项，也不同于第二项的，如篮球、排球、田径等。所以当我们说加强体育锻炼时，要十分明确各种体育运动对人影响的不同性质。特别是对学生体育运动应明白有那些影响的性质。人体机能和体育运动的关系比较复杂。

4. 乒乓球项目的竞技能力特征是什么

1、技术。要打好乒乓球，首先要掌握基本技术，包括手法、步法和手脚协调，并在此基础上形成自己的特长技术；
   
 2、战术。根据自己掌握技术的基础上，形成相宜的战术组合，根据不同的对手，灵活采用，发挥出特长技术的最大效益；
  
 3、体能。具备良好的体能，是保证技战术实施的基础；
  
 4、心理。良好的心理素质是一名优秀运动员的特征，尤其是高手对决或者比赛的关键时刻，更多的是在比拼心理素质和心态，具备良好的心理素质是优秀运动员顶住压力，保证技战术贯彻的关键；
  
 5智力。乒乓球运动是一项智力游戏，猜对手所想，及时针对对手的心理变化、技战术变化，适时对自己的技战术进行调整，是取得胜利的又一关键。

5. 打乒乓球除了力量外，还有哪些因素也很重要？

很多业余爱好者练了很多年乒乓球，但是没有效果。每天的练习和比赛都在机械地重复那些动作，这些动作只是表面的，但要想雷同，那就差远了。我不知道他们走了很多弯路，因为他们没有真正理解打乒乓球的核心要素。今天，想和“傅迷”们谈谈打球的几个核心要素，希望对他们有所帮助。打好乒乓球，要牢记五行。如果你能控制这三个因素，你将成为最好的乒乓球运动员之一五大要素乒乓球虽然小，但是在不到六平米的桌子上来回推。外行人有时似乎觉得这是最简单的运动，但专家知道球越小，技术含量越高。球越大，可能涉及的因素就越少。比如篮球、足球等运动需要更多的身体元素来保证，而且非常突出。和西方人相比，东方人打球。小球之类的运动就不一样了。身体元素相对弱很多。相反，除了体力因素，还需要更多的技能。

一般来说，乒乓球有五大要素共同作用。速度、力量、旋转、弧线、落点缺一不可。但是，并不是说每一项运动都要掌握的那么透彻才能玩好球。有时候，只需要掌握几个要素。即使是职业运动员也有自己的特点，力量大，速度快，制造旋转性强，着陆点控制性强。比如刘的近台快攻，的强旋、犀利的落地点和强控，王的的大劲，徐昕的远台快攻、良好的弧线球控制和强缠是这些超级运动员的特色技能。运动员再强，也离不开这五个因素的共同作用。只有共同努力，才能创造出大师。适应能力适应性在乒乓球比赛中非常重要。因为乒乓球的打法不同，拍胶不同，发球变化也不同。一个不熟悉的对手，充满了未知的变数，他能很快适应对手的打法，做出相应的调整，压制对手，这就是适应能力强的体现。战争心态

面对战斗的心态是选手在比赛前和比赛中心理活动变化的过程。面对战争的心态会随着比赛过程的起伏而改变。正面面对战争的心态会提高胜算，而负面面对战争的心态往往是失败的导火线。(运动员的)形态竞技状态是一个神秘的东西，但它确实客观存在，似乎不受主观意志的控制。每个人在某些时候比其他时候表现得更好或更差。当你竞技状态很好的时候，你感觉很好，可以打自己想打的球，也可以接到自己不能正常回球的球。有一种一人守护它万人不能逼它的气势。竞技状态差的时候没有手感，失误增多，怎么打还是不打。外部环境

外部环境包括比赛场馆、桌子、灯光、地板、噪音、主客场观众、啦啦队员欢呼等等。虽然外部环境看起来是一个适应问题，但是可以通过很多手段提前调整。这不同于比赛中的适应性。通过在训练中模拟比赛的外部环境，如使用比赛专用桌，用声音播放观众的喊叫声，可以减少外部环境的负面影响。如果条件允许，提前几天在比赛场地进行实地训练也能很好的解决这个问题。

6. 对乒乓球技战术发挥的影响因素有哪些

乒乓球战术训练技巧很多, 在乒乓球比赛中,我们常规使用的战术都是那么几种:发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、削中反攻战术、...
                             
乒乓球战术训练技巧任务，特点和要求
1、乒乓球战术训练的任务
（1）掌握乒乓球战术的理论知识和了解战术的发展趋势，树立正确的战术指导思想。
（2）形成战术意识
（3）熟练掌握对付各种不同打法的战术方法，提高灵活运用战术的机变、应变能力。
（4）培养敢打、敢拼、灵活认真的战斗作风。
                       
2、乒乓球战术训练的特点
（1）双方练习的内容有一定规定，但回球没有一定的变化规律。
（2）在对抗的条件下，双方都根据来球的具体情况决定回球的方法。
3、乒乓球战术训练技巧的要求
（1）从实战出发，从严要求，进行战术训练时一拿起球拍就要想到比赛。在相互对抗争夺的条件下，完成战术动作，坚决克服互相迁就的倾向。
（2）把掌握战术方法和培养战术意识反作战作风密切结合起来，切忌单打一。
（3）不仅要掌握一定数量的战术，更要注意不断提高战术质量。

二、以提高战术质量，培养个人特长为目的的练习
这种练习一般包括下列两种训练方法：
（一）单套战术的专门练习
这种练习主要是使运动员比较全面地掌握某一套战术的各种运用方法，并不断提高它的质量。例如逗攻两角地是对攻或拉攻战术中的一套战术。它包括对角攻击；双边直线；逢斜变直，逢直变斜；紧盯左角，突袭右角；紧盯左角，突袭右角等六个具体方法。运动员如果在逗攻两角地的战术中，掌握具体运用的方法越多，则在比赛时随机应变的能力也会超强，而获得主动的可能性也会越大。
                          
（二）单套战术提高特长的练习
这种练习主要是根据运动员各自不同的技术特点，突出地精练某些具体运用的方法，使之逐步成为个人的特长。例如，在逗攻两角地的战术中，由于每一个运动员的技术不同，其中一些人斜线可能运用得好些，另一些人直线可能运用得好些。因而运动员在比较全面掌握各种从、具体方法的基础上，可以根据各自不同的技术特点，选择对角攻击或双边直线的个别方法作为整套战术的重点，经过反复练习，使之成为个人特长。
三、以加强主动进攻，提高速决能力为目的的练习
这种练习一般包括下列几种具体方法：
（一）采用单套发球机会进行抢攻和连续扣杀的练习
这种练习主要是为了不断提高单套发球的技术质量增强的能力，以利于充分发挥战术的效能。
（二）采用多样发球找机会抢攻和连续扣杀的练习
这种练习主要为了提高多样发球的变化能力
（三）利用单套或多样发球，结合其他战术力争主动和进攻的练习
这种练习主要是为了在发球后，一时找不到合适机会的进攻机会时，迅速采用各种不同的打法来控制对方，为以后进攻创造条件。
（四）竞赛方式
采取竞赛方式，进行发球 抢攻比赛，提高实战能力。
四、以提高各种变化能力，为进攻创造条件的练习
这种练习一般包括下列两种具体方法：
（一）在单套战术训练中，结合速度、力量或旋转变化伺机扣杀的练习
这种练习主要是利用战术上多样变化来扰乱对手，为进攻创造有利的条件。
（二）在综合战术训练中，结合速度、力量旋转变化伺机扣杀的练习
这种练习主要是在同严的综合战术运用中，突然地结合速度、力量或旋转方面的变化，为进攻或反击创造更多的机会。
                                
五、以提高降旗或应变能力为目的的练习
这种练习一般包括下列3个具体的方法：
（一）在单套战术训练中，采用攻防结合的练习
这种练习主要是为了提高单套战术中的攻防结合能力，以利于适应各种突然变化。
（二）在对方发球的情况下，采取又防又攻的练习。
这种练习主要是在对方掌握主动发球的情况下，提高攻防结合运用的能力。
（三）在对方发球情况下，进行先防后攻的练习
这种训练主要是有意识地提高自己的防御及应变能力，以利于较好地比赛中所出现的困难情况。进行练习时，练习者先用防守回接对方的发球，并有目的地将球送到一定的位置上，利用对方的进攻来增加自己在防御时的难度。
六、以适应比赛情况，提高战术综合变化能力为目的的练习
这种练习一般采用综合战术练习，主要是为了重点提高战术综合运用的能力。有时也可以通过比赛的形式来进行，使练习更能结合实战情况。

7. 乒乓球的竞技因素中，什么是力量，如何提升，方法是什么

1、拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。
　　2、摩擦球不宜过薄。旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。
　　3、腰部收紧。腰部是完成上、下肢动作传递的枢纽。合理的腰部动作会使动作协调，发力集中。在拉球的全过程中，腰部要绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。为更好发挥腰部的功能，在拉球过程中要收腹、含胸。
　　4、肘部做外侧半圆形运动。抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。

8. 谈谈你对乒乓球竟技能力特征构成的看法

要打好乒乓球，需要做到以下几个方面，这几个方面缺一不可，而这几个方面和乒乓球竞技能力特征相吻合。
1、技术，要打好乒乓球，首先要掌握基本技术，包括手法、步法和手脚协调，并在此基础上形成自己的特长技术。
2、战术  根据自己掌握技术的基础上，形成相宜的战术组合，根据不同的对手，灵活采用，发挥出特长技术的最大效益。
3、体能  具备良好的体能，是保证技战术实施的基础。
4、心理   良好的心理素质是一名优秀运动员的特征，尤其是高手对决或者比赛的关键时刻，更多的是在比拼心理素质和心态，具备良好的心理素质是优秀运动员顶住压力，保证技战术贯彻的关键。刘国正和金泽洙的比赛就充分说明这一点。
5、智力  乒乓球运动是一项智力游戏，猜对手所想，及时针对对手的心理变化、技战术变化，适时对自己的技战术进行调整，是取得胜利的又一关键。