什么是阿尔茨海默症？

1. 什么是阿尔茨海默症？

婚后的秀真，记忆开始逐渐消退，就象被橡皮擦擦去一样。她为哲洙准备的中饭只是两盒米饭，出门后连每天必走的回家的路也忘得干干净净。在哲洙的眼里，这一切都是秀真“可爱”的一部分，但秀真却开始忧虑。

为了明确自己的病因，秀真到医院做了检查，得到了晴天霹雳一般的消息——她得了阿兹海默氏症，大脑在逐渐死亡。
秀真最终完全地失去了记忆，每天醒来，她都不认识身边的这个男人，每天晚上临睡前，都会发现自己爱上了这个陌生人。



《我脑中的橡皮擦》的影片评价：

《我脑中的橡皮擦》的剧情看似俗套，但在这部标准韩式悲情片中，有着能将人的心揉碎的缠绵爱情、干净空灵的背景、MV式的清新画面，唯美柔情的对白以及如泣如诉的音乐，并借助演员的个人魅力，使得观众沉浸其中，为一段虐恋情深的爱情感动得又哭又笑。

关于失忆的苦情戏，观众都看得太多，但像《我脑中的橡皮擦》那么样教人泪中带笑的电影却不多见。

该片并没有一个劲往悲伤里整，男主角郑雨盛用豁达乐观的态度面对孙艺珍扮演的渐渐走向失忆的爱妻，他们都没有放弃，努力在残存的爱情回忆里享受甜蜜时光，尽管脑中所剩的越来越少，现实的幸福却愈积愈厚，令观众的心灵暖到发烫。

2. 阿尔茨海默病如何治疗？

阿尔茨海默病的治疗要根据患者所处的不同临床阶段判断，通过药物进行临床干预。阿尔茨海默病是多方位的治疗，不同药物结合起来的综合治疗方法，具体分析如下：1、在早期或者是中期，即可应用特异性药物，像胆碱酯酶抑制剂，比如用的较多的多奈派齐、加兰他敏、卡巴拉汀以及石杉碱甲等；2、如果患者病情比较重，处于中或者是重度晚期，可以用美金刚，其为NMDA受体拮抗剂以及N-甲基-D门冬氨酸受体的拮抗剂，可以调节谷氨酸的活性，在一定程度上，可以解决或者是改善阿尔茨海默病的临床症状；3、可以用其他非特异性药物，比如维生素B1或者是维生素B12等。如改善线粒体功能的药物，比如艾地苯配等。扩小血管的药物，比如尼麦角林等。还有脑细胞的活化剂，像奥拉西坦、茴拉西坦等；4、阿尔茨海默病的患者可能会合并精神症状，有抑郁、焦虑、精神异常。此时也会应用抗抑郁焦虑的药物，比如茴拉西坦或者是抗精神病的药物，比如隆硫平或者是利培酮等，进行对症处理。

3. 我国阿尔茨海默病患者超过了千万，日常该如何预防与治疗？

阿尔兹海默症患者已经超过了千万，日常生活中应该要进行很好的预防和治疗。看到如此大的数字，内心当中肯定会觉得十分惶恐。老人最容易出现这种现象，会对生活造成很大的不便。平时一定要做好各种各样的锻炼，一定要保证自己的饮食足够合理。不要经常去吃一些油腻的食物，会导致自己身体的免疫力变得越来越差。子女要陪伴在父母的身边，从生活当中对他们起到很好的监督。
得了阿尔兹海默症之后不会突然失去性命，但会让自己的记忆变得越来越模糊。面对这种情况，老人肯定会觉得十分痛苦。毕竟年轻时候的美好回忆，在老年时慢慢的进行消散。可能会忘记自己生命当中最重要的人包括是谁都不知道，等到这一步之后会特别痛苦。整个人看上去跟老年痴呆没有任何差别，有的时候还会出现无法说话的现象。
阿尔兹海默症其实是非常可怕的，但能够从生活当中进行一定的预防。老年人到了退休的年纪之后，只会在家里过着养老的生活。平时都是吃了睡睡了吃，从来不去做任何的娱乐活动。一定要让自己的父母多去小区当中跟别人进行互动，要善于打开自己的脑子。没事的时候可以选择在家里多看看书，帮助自己锻炼大脑和记忆力。要逐步做到这些条件，那必然不会让阿尔兹海默症变得严重起来。
总的来说农村大部分都是孤寡老人，子女常年都不在身边。年轻人为了拼自己的事业，于是便想着能够快速站稳脚跟。父母非常支持孩子干事业，什么事情都是只报喜不报忧。希望孩子能在大城市站住脚跟，因为这样自身也会有面子。人老了之后跟小孩一样，需要有人陪伴在身边。长时间不说话的话，大脑的反应能力会变得越来越迟钝。要在忙的时候多跟父母视视频，防止对方出现失去记忆的现象。

4. 七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症

                                    七种防止阿尔茨海默  症  的方法 做到远离阿尔茨海默症 
  
    
  
 七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症~提到阿尔茨海默症就会后怕，不仅智力退化，还尊严跌倒谷底，威慑着整个家庭。阿尔茨海默缓慢而痛苦地带走一个人的认知、语言、思考和行动力。做到防止阿尔茨海默症的七种方法，会让你远离阿尔茨海默症。
  
 
  
  
 阿尔茨海默症实际是老年人脑功能紊乱，系统机能减退，神经中 枢的抑 制过程减弱。使大脑活动受到限 制，引起大脑细胞的萎缩和破坏，从而导致大脑工作能力降低，记忆力减退，反应迟钝等症状。新研究发现：大脑细胞营养RSHWHO充足的前提下，促 进受损的大脑神经元进行自我修 复，加速神经细胞之间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活 力，从而防止阿尔茨海默症的发生。
  
 
  
  
 
                                          
  除了脑部营养的补充，在生活中也要做到以下七点才可以防止阿尔茨海默症，远离我们。 
  
 
  
  
  一、多社交可以防止阿尔茨海默。 社交能够提高大脑的活跃性，多动脑能够提高大脑的记忆功能。比如多参与外出活动，多与朋友交流，培养自己的兴趣爱好，多交接新事物，大脑才能保持活 力。
  
 
  
  
  二、要有好的睡睡眠。 研究表明：长期熬夜会危害大脑的正常运作，各种毒 素就会在大脑内堆积，导致脑部疾 病逐渐的发生，即阿尔茨海默症。
  
 
  
  
 
                                          
  三、以蔬菜为主要食物。 适当配一些鱼和家禽类肉，老年人还要摄入蛋白质食物，鱼就是很好的选择，可是有的鱼含有高浓 度的汞和其他有 毒 化合物，选择鱼的原则：避免口大的，寿命长的鱼，尽量选择野生的鱼，而不是养殖的鱼。（七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）
  
    
  
  四、老年人每天晚饭结束到早饭需要间隔12小时，不需入口任何食物。 禁食可以促 进细胞“自噬”，这是细胞（包括大脑中的神经元）回收“废旧组件”和分 解受损了的蛋白质和线粒体碎片的重要机制。有助于机体细胞组织的自我恢复与更新，防止阿尔茨海默症。
  
 
  
  
  五、要控制好体重。 肥胖也会引起阿尔茨海默症的危险因素，人到了中年就容易发福，如果不及时控制好自己的体重，患上阿尔茨海默症的概率会比正常体重的高。肥胖也容易诱发心脑血管疾 病，有三高的人群更容易引发阿尔茨海默。
  
 
  
  
 
                                          
  六、多运动可以防止阿尔茨海默症。 有研究表明运动对预防痴呆有很大帮助，例如走路、跑步等。手部运动，如弹琴、敲键盘、捡豆子等，也可以有 效刺 激区域脑血流量，对预防和减缓阿尔茨海默都有帮助。
  
 
  
  
  七、敲打百会  茓  防止阿尔茨海默。 伸出手，把五指并拢，这时5指变成一个小锤子，用小锤子锤自己头上的百会茓，力度以自己感觉到舒 适，头上有一点点的震动感就可以了。每天做早晚上各做一次，每次100下。这个动作锻炼大脑的作用是非常好的，能醒脑、能开窍，可以通督启神，建议上了年纪的人，都可以做做，能减少阿尔茨海默的发生。
  
 
  
  
  以上是防止阿尔茨海默症的方法。想让自己安逸度过有质量的晚年生活，就要提前做好阿尔茨海默症的预防工作，防止阿尔茨海默找上门。 （七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）
  
 
  
  
 
                                          
  影响阿尔茨海默症康复的三大因素 
  
    
  
 阿尔茨海默的认知衰退大多数起因于对大脑的三大基本危害：1、炎 症；2、大脑营养因子RSHWHO（渡氧）缺乏；3、毒 素接触。这些，会让大脑产生我们现已认识到的损坏神经突触，并导致作为阿尔茨海默病病理特征的黏性β一淀粉样蛋白的形成。
  
 
  
  
 这就是为什么要用（逆转、认知、恢复）个性化治 疗程序来对付这三大类可恶的威胁因素的原因。如果我们能通过改变生活方式来消 除这些潜在的隐患，大脑就不会被 迫产生导致阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白。因此，我们要努力防范威胁神经系统的分子靠近，让它们离我们的大脑越远越好。（逆转、认知、恢复）个性化治 疗程序：（七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）
  
 
  
  
 
                                          
  1、预防和消 除炎 症 
  
 
  
  
 炎 症是我们的身体应对外部威胁时的一类反应，诱发炎 症的因素很多:既包括各种传染性感 染性的致病微生物，也涉及一些非感 染性的损伤(如长期进食高糖食物、反式脂肪等)。
  
 
  
  
 引起炎症的原因与解决方法：
  
 
  
  
 （1）越来越多的科学证据表明：在病原体侵入的情况下，大脑会产生β淀粉样蛋白，一种强有力的抗病原体成分。它本身应该起积级的保护作用，但蕞终却因为产生过量，反倒损害了其本应该保护的神经突触和脑细 胞。
  
 
  
  
 （2）机体也可能在没有感 染的情况下发生炎 症性反应。常见的如，人们可能在长期吃了反式脂肪酸后炎症被激发。又如，烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等，都会导致肠道黏膜屏障受损，诱发肠道发生炎症反应。此外，经常食用麸质、如制品或谷物类等，也会损害肠道黏膜屏障，从而引发炎 症反应。
  
 
  
  
 
                                          
 从早期的代谢失调、糖 尿病、肥胖、RSHWHO（渡氧）缺乏症，到懒散不运动等，不好的生活方式、等所造成的阿尔茨海默病，长期的高胰岛素水平会增加阿尔茨海默病的风险。利用HICIBI糖盾可阻断糖和谷物的吸收，保护脑内组织健康，原恢复胰岛素敏 感性，胰岛素分子完成它们降低葡萄糖的工作后，身体必 须溶解胰岛素以防止血糖降得太低，这要通过称为“胰岛素降解酶”(IDE)的作用。HICIBI糖盾关键是还能降解β淀粉样蛋白，避免损伤突触以引起阿尔茨海默病的黏性斑块中的蛋白质片段。
  
 
  
  
 因此，（逆转、认知、恢复）个性化治 疗程序的关键环节之是通过不断的补充HICIBI糖盾减少胰岛素抵抗，恢复胰岛素敏 感性，并降低血糖水平。这样，才可以促使躯体恢复到蕞佳的糖代谢状态。（七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）
  
 
  
  
 
                                          
  2、优化激 素、神经营养因子和大脑营养 
  
 
  
  
 当我们通过减轻炎症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢性 感染时，我们也消 除了有威胁性的β淀粉样蛋白的堆积。这些，制止了对脑部的伤害。与此同时，提升大脑的功效也至关重要。如果能够加强对神经突触的保护，即使β-淀粉样蛋白斑块有所形成，也很难摧毁神经突触。
  
 
  
  
 2016年的世界神经科学年度大会上的一篇研究报告清楚地证实了这一点：科学家分析了一些维持着清晰记忆、年龄在九十以上而死亡的正常人的大脑。其中，有些人的大脑中充满了β淀粉样蛋白斑块。然而，这些人的大脑并没有老化，好像对破坏神经突触的β淀粉样蛋白有着先天性的免 疫力。
  
 
  
  
 这是为什么呢？深人研究总结出两种理论假设：1、受过好的教育和生话中阅历丰富的人，他们可能有足够丰富的神经突触，足以承受一些β淀粉样蛋白斑块的消ji的推毁性损伤；2、修复细胞萎缩，优化脑神经细胞、脑细 胞数量增值、失眠、睡眠障碍可抵御β淀粉样蛋白的推毁损伤，消 除其毒性，很好地保护神经突触，缓 解了对它的破坏作用。
  
 
  
  
 
                                          
 关于修 复细胞萎缩，优化脑神经 、脑细胞数量增值研究发现数目减少使脑机能减退、引起神经传导不畅。年龄原因也会使脑细减少：80岁老年人与年轻人比较，老人脑细咆约减少 百分之25小脑。大脑细 胞的减少，无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠（异相或REM睡眠）减少、智能活动喊退等，临床证明RSHWHO（渡氧）改 善供血不足，舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力，安眠。有助于活 化脑细 胞，恢复人脑的细 胞数目。
  
 
  
  
 RSHWHO能抑 制短暂脑缺血引起的神经细 胞死亡，对神经细 胞有保护作用。L-Theanine与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而抑 制神经细胞死。脑代谢功能活 化药主要促 进脑组织酶的活 性，增加对氧利用及脑组织代谢，可保护减少脑组织损伤，恢复突触传递及脑功能。
  
 
  
  
 当大脑在突触和神经元的强化物不足(比如脑源性神经营养因子RSHWHO缺乏)时，大脑的反应之一是产生β淀粉样蛋白，这一理论就悟到了造成β淀粉样蛋白的产生及认知衰退的真正原因了!（七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）
  
 
  
  
 
                                          
  3、人体老化基 因不断，脑细胞神经元逐渐断 
  
    
  
 日积月累，脑细胞产生自 由基、ru酸等有害物质淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，同时脑血管老化，人脑血流量减少，脑耗氧堉下降、脑血管阻力增加，从而影 响全身各器 官系统的机能。脑血液循环减馒、脑血流减少，可导致脑组织缺氧和营养不足，代谢产物输送缓慢等，产生的一些梢神状态和神经症状有关的记忆衰退。
  
 
  
  
 阻碍了营养物吸收和利用，导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统’’和“间脑”之间的平衡遭到损害，脑细胞活 力受到抑 制，紊乱造成疲劳综合征脑。神经递质的合成和转运阵碍，从而引起脑功能紊乱，系统机能减退，神经中 枢的抑 制过程减弱、形成条件 反射潜伏期延长且易消失、大脑工作能力降低，记忆力减退，反应迟钝等，使大脑活动受到限 制，引起大脑细胞的萎缩和破坏，不能胜任调节细胞和器 官的机能活动，而使机体发生硬化和萎缩的衮老现象。
  
 
  
  
 
                                          
 老化引起脑机能减退、神经传导不畅，严重影响记忆、睡眠障碍、快波睡眠（异相或REM睡眠）减少、智能活动喊退等，临床证明通过W+NMN对老化基 因进行修 复有助于活 化脑细胞，补脑，增强记忆力，提高学习力、认知力，修 复中 枢神经传导机能，益 智健脑，改 善健忘、反应迟钝。
  
 
  
  
 RSHWHO中肌 肽改 善大脑功能 的机制为脑代谢及精神症状改 善补剂，能激 活脑线粒体呼吸功能，改 善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍，通过脑血管弹性修 复，血管内壁发病改 善，增加脑血流量等综合途径来提高智 力，增加脑供血，活 化脑细胞功能。（七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）
  
 
  
  
 摘自S.Yamashita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018
  
 参考资料 
  
  血管内皮细胞损伤的保护作用及机制研究． 《 科教先行与可持续发展——中国科协2000年学术年会文集 》 ， 2000
  
 
  
  
 
                                          
 阿尔茨海默的危险因素是多方面的。首先，年龄越大阿尔茨海默的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。其次，高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等也是阿尔茨海默病的危险因素。另外，有抑郁病史、兴趣狭窄、精神创伤、受教育程度低、家境贫困、吸烟、酗酒的人更容易患阿尔茨海默。
  
 
  
  
 有的危险因素比如年龄、性别、遗传等因素是我们无法改变的。但是不好的生活习惯和血管性危险因素是可以纠正或控制的。我们要尽量消 除不粮嗜好，培养健康有益的生活方式，控制好高血压、糖尿病、高脂血症等慢性躯体疾 病，才能防止阿尔茨海默的发生。
  
 
  
  
 
                                          
 如今，中国社会迈入了老龄化的进程，阿尔茨海默的人数越来越多，引起人们的重视。每个人都经历着从幼到老，从生到死，那么这个世界还有这样一群人，在走向衰老和死亡的路上，会再次回到“少不更事”时的样子。他们健忘、情绪激动、频频走失，他们日夜徘徊、逐渐失语、忘却亲人，无法自理、气息奄奄。这群人就是阿尔茨海默症患者，也称老年痴呆症。
  
 
  
  
 所以说，预防阿尔茨海默的方法是每一个人都要熟知的，作为儿女更应该给父母提前普及防止阿尔茨海默的方法，让父母远离阿尔茨海默症，安逸度过有质量的晚年生活。 （七种防止阿尔茨海默症的方法 做到远离阿尔茨海默症）

5. 阿尔茨海默症是怎么引起的？

阿尔兹海默症发生的原因主要有遗传、年龄、心理、疾病、生活方式等方面。阿尔兹海默症表现为中枢神经系统的退行性病变，病因主要包括：1、遗传因素。有痴呆家族病史的人患病率比普通人高三倍。2、年龄因素。本病好发于65岁以上的老年人，主要是因为老年人身体抵抗力较低，体质虚弱。3、心理社会因素。如性格内向、孤僻的人，很容易诱发阿尔茨海默症。4、疾病。患有唐氏综合征的患者通常会伴发老年痴呆症。5、生活方式。不良生活习惯也会增加患病风险，如睡眠不足、高脂饮食、缺乏锻炼等。建议患者日常要学会调节自己的心理状态，放松心情。平常可多与家人、朋友等交流。

6. 阿尔茨海默病究竟能不能预防呢？专家对此作出了哪些重要提醒呢？

　　阿尔茨海默症能够预防，虽然我们不知道引发阿尔兹海默症的主要因素是什么，不过研究发现，通过均衡饮食加强运动，保持良好的睡眠习惯，对预防此类疾病确实有效果。阿尔茨海默症早期并没有明显症状，可能会出现食欲不振，记忆减退等症状，但这些症状很多老年人都会出现，所以不容易引起重视。由于该疾病好发于60岁以上的老年人，所以这部分人要定期体检，及时发现病情。一旦确诊此类疾病确实无法逆转，不过我们可以通过积极治疗改善生活质量，尽可能延缓病情发展，降低家属于患者的痛苦。

　　专家提醒大家，虽然该疾病主要集中在老年人身上，但并不意味着年轻人不会得。现实中有部分二十几岁的年轻人就被确诊了阿尔茨海默症，从此只能有家人照顾他，这种状态估计没有人愿意接受。

　　9月21日，是世界阿尔茨海默症病日，该疾病有一个比较熟悉的俗称，名叫老年痴呆，随着人口老龄化逐渐加剧，未来我国将会出现更多老年痴呆患者。据统计，世界上每三秒钟就确诊一名老年痴呆患者，到2050年预计每5个家庭中就会有两个老人患有老年痴呆。这个数据提醒大家，如果不加紧解决如何照顾老年痴呆患者的问题，以后年轻人可能生活压力会更大。

　　我身边也有一名老年痴呆患者，这个人每天都被家属关在房子里面，家属也不想这样做，奈何一旦把老人放出去，他就会四处乱跑，随便和一个陌生人都能够聊起来。如果没有家属在旁边，有可能走丢。就算把他关在房子里，他也不会安静，看到人就骂骂咧咧，仿佛别人欠了他什么。

7. 阿尔茨海默病是种什么样的病？这种病该怎么预防？

阿尔茨海默病就是大家口中的老年痴呆，会影响一个人的记忆力、表达能力、理解力……如果想预防这种病，需要多读书多看报，经常动脑，还要控制自己的血糖、血脂、血压，要经常和人沟通交流，多运动，养成一个良好的生活习惯。
阿尔茨海默病对很多人来说都不陌生，在老年人当中很常见。它是一种神经系统变性疾病，患者的记忆力会减退，出现语言表达能力障碍、理解力下降、情绪波动大、抑郁、躁动、对空间和时间的错误感知、生活不能自理，也就是大家认识中的老年痴呆。阿尔茨海默氏症没有办法治疗，所以要预防。
这种病一般多发于60岁以上的老年人，因此，老年人群特别需要注意预防。首先，血压、血糖、血脂比较高的人更容易患阿尔兹海默氏病，所以大家要控制好这三项指标，尽量避免得这种慢性疾病。生活中，尽量饮食清淡，少言少油，多吃水果蔬菜，避免饮酒抽烟。同时，养成一个良好的作息习惯。
其次，多读书看报学习新知识、掌握新技能也能够预防这类疾病。老年人随着年龄的增长，身体的各个器官会衰退，特别需要重新激活自己的大脑，保持大脑细胞的活跃，能够避免患阿尔茨海默症。
另外，老年人在生活中一定要经常和人交流沟通，让自己的社交没有障碍，这样可以降低患病的风险。有些老年人性格比较孤僻，不愿意和人交流沟通，时间久了，很容易生病，特别是一些心理疾病，会加重病情。
不仅如此，运动对老年人来说也非常重要，经常运动的人能够拥有更好的体质，这样生病的几率也变小。很多人不喜欢运动，身体就会出现各种状况，生病的几率就变大了。
除此之外，还要注意便秘问题，调理肠胃。因为便秘会让人的肠道产生氨等有毒物质，这些物质可能进入体内，从而引起并发症。包括日常餐具的使用也要特别注意，尽量不要使用铝制餐具。因为铝制餐具在使用过程中可能会产生一些化学反应，铝离子能够影响中枢神经，从而增加患病几率。总之，阿尔茨海默症的预防需要大家在日常生活中养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，同时还需要锻炼身体。

8. 如何预防阿尔茨海默病？

有助于改善和预防阿尔茨海默病的措施包括：科学锻炼，合理膳食，平衡营养，良好的社交活动和积极治疗基础病。
阿尔茨海默病是不可逆的，但通过科学的干预，在一定程度上是可以改善和预防的。
1.有计划地科学锻炼是预防和控制阿尔茨海默病的重要组成部分，患者每天以自己喜好的方式活动，有助于改善情绪，改善睡眠，促进消化功能，增强体质，保持四肢关节的灵活性和反应能力。但运动应做到量力而行，循序渐进。
2.做到合理膳食，平衡营养，少吃油腻食物，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜水果（如青菜、菠菜、香蕉、苹果、梨），多吃杂粮（如谷类、豆类、玉米等），饮食多样化，搭配合理，保证优质蛋白供给，每天一个鸡蛋和一杯牛奶，适量的瘦肉、鱼虾。
3.保持良好的社交活动。人具有社会属性，经常进行社交活动可以巩固生活技能，唤醒记忆，认识到自己的价值之所在，提升成就感和自信心。参与自己喜好的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、书法、绘画、做手工、做园艺都非常有助于改善大脑功能。
4.注意糖尿病、慢阻肺、心脑血管病的基础治疗。