神奇的“721”法则，你打算怎么用？

1. 神奇的“721”法则，你打算怎么用？

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  知识的吸收率是“721” 
  
 昨天开始听老王讲《妈妈不烦的愿景、赛道和里程碑》。为什么会先从这一节开始学习？目的是为了将所学应用到具体工作中——重新构建单位的培训体系。
  
 在以前，这是我想都没有想过的事。再后来，这变成了领导希望我去做但我没有能力去做的事。更准确地说，是想做但不知道从何下手去做的事。直到最近，我开始意识到 能力固然重要，但更重要的是先找到清晰做事的思路 。
  
 整个培训应该如何搭框架？丁导给我提供了一个参考思路，那就是从愿景、使命到定位，从产品到流量到服务等方面进行系统的梳理。
  
 回到老王讲《妈妈不烦的愿景、赛道和里程碑》，在快速听完课程以后，我又看了一遍笔记官的拆解。其中，使我触动最大的点在于，在谈及价值创造的时候，老王提出的做法是“ 在引领女性成长的进程中，70%的知识吸收率是实战中学习，20%学习她人的经验，10%理论学习。” 
  
 为什么知识的吸收率是“721”？这是我认知存在模糊的地方。
  
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  神奇的“721”法则 
  
 为什么知识的吸收率是“721”？
  
 普林斯顿大学创造领导中心的摩根、罗伯特和麦克三人在合著《构筑生涯发展规划》中提出了著名的721学习法则。
  
 （）
  
  721法则的意思是： 
  
 7是指：人类70%的学习成效来自自身的学习经验、工作经验、生活经验。
  
 2是指：人类20%的学习成效来自于非常规培训，比如：观察周围优秀的同事和导师，以他们为榜样从他们身上学习。
  
 1是指：人类10%的学习成效来自正规培训，比如读书、单位组织的各种培训等等。
  
 也就是说，用1小时去学习某样东西，你可能需要用2小时去跟别人交流、讨论这件事情，再用7小时进行实战练习。
  
 《成长你想看到的改变》一书的主编古典用了一组很有意思的名词“上脑、上心、上身”来说明这个过程。
  
 他认为， 学习的境界就是，一开始的时候学会知识，叫上脑；注意力集中的时候能做到，叫上心；而注意力不集中的时候，也能做到，叫上身 。从上脑到上心再到上身，就是一个721的过程。
  
 理解了这一点，我也就更能理解，为什么像妈妈不烦等知识产品要做会员制，并且妈妈不烦还特别强调70%的时间在实战中学习，这种做法的底层逻辑就是“721”法则的应用。
  
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  70%的学习效果来自实践 
  
 从这个7，2，1法则中，我们可以看出，人们70%的学习效果还是来自于自身的实践。那么我们如何应用这条法则呢？
  
 以我当下对妈妈不烦的粗浅观察为例。
  
  一是强烈支持70% ：妈妈不烦的做法是利用互联网的先进方法、工具和平台技术，建立了会员与会员，各位不同城市区域，会员与财富榜样、合伙人之间的正式与非形式沟通、分享、反馈平台，这种混合式的学习方法创设了很多实战演练的场景。
  
  二是发展并充分利用20% ：鼓励非会员、会员、财富榜样与合作人之间的反馈、辅导与教练，帮助他们提升反馈、辅导与教练的能力与意愿，有陪伴学姐、财富教练、商业导师等取得成果的人陪伴式成长。
  
  三是精准设计10% ：通过提供针对性、完整解决方案来满足学员的教育、社交以及创造价值等成长需求，形成了专业的培训管理团队，能够围绕妈妈不烦的战略目标开发各类知识培训产品。
  
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  学有成效要形成闭环 
  
 实践固然是重要的。但是，现实中是什么情况呢？
  
 像我这样的普通人，很多时候还是处在一个总是想来想去想不好做什么的阶段。
  
 那怎么办呢？答案就是两个字： 假设 。
  
 《能力陷阱》的作者埃米尼亚.伊贝拉在书中提到了一种新的理念，叫做 先行动再思考 。就是说当我们想不清楚时，我们可以先行动起来，然后当我们行动起来后，我们就会越来越渐入佳境。
  
 以职场发展为例，我们可以假设自己的角色就是一个领导者。首先在行为上表现得像一个领导者，而后才会像领导一样去思考，重新定义工作，到改变做事的方式，由外而内地提升我们的领导力，直到最后成为一个名副其实的领导者。
  
 这样的做法看似有些异想天开，但它的有效性也是被很多人验证过的。
  
 我理解， 先思考后行动与先行动后思考的本质是一样的，两者都需要形成一个学习的闭环，只是呈现的逻辑是相反的。 
  
 先行动后思考，这并不能说明思考不重要。
  
 就好比“721”法则的重点是练习应用，但并不能说明阅读、培训、交流、反馈等过程不重要，这是构成“知道”的部分，或许在能力形成过程中占比相对较小，但却好比是一栋建筑的地基部分，虽然在整栋建筑中占比不高，然而却决定着整个建筑的“高度”和“发展方向”。
  
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  在行动中用好“721”法则 
  
 学习是为了在不同的场景进行应用，“与其创造新的工具，不如先用好、用足手上的工具。”
  
 “721法则”显然就是一个好工具，在个人成长，企业管理，商业竞争等领域都适宜应用。
  
 对我来说， 工作场就是最好的练兵场 。想明白了这一点，我对学习实践这件事又多了几分清晰的认知。
  
 参加正规的系统培训是不可或缺的学习方式，向他人学习，听分享，学经验，借助同事朋友的大脑，才能站上巨人的肩膀，快速成长，自我进化。 
  
 把学习到的知识在工作生活中反复应用，早上写PDCA工作计划，晚上写钉钉日记复盘总结，在行动中不断清晰思路，才能把知识内化为自己的能力。
  
 即知即行，即学即用。这也是我为什么不到五点就爬起来写这篇文章的原因。
  
 真心希望这个法则同样能帮到你，给你一些启发。
  
 只是不知道，看完以上内容，你准备如何行动起来呢？

2. 什么是721原则？

3. 牢记721原则

最近因为工作压力太大，我出现了轻度焦虑的症状，尽管我努力去尝试争取和改变，但后来遭遇了各种对我不利的因素，我就此栽了跟头。这次事情集中暴露出职场沟通、人际关系等方面的很多问题，事后，我冷静地从各个方面进行了分析和总结，对此，我也有一些建议分享给大家。
  
 因为沟通在工作和项目中占比90%以上，所以我们从最重要的沟通来说。从沟通方向来看，从内到外有三层，最里层是领导和同事，中间层是朋友，最外层是专业人士。从圈的大小可以看出紧密程度，关系最直接的是领导和同事，其次是朋友，最后是专业人士；但是别忽略一点，圈越往外，其覆盖的面越广，意味着能从更全面、更广泛的角度看问题。好，下面我们一层层看。
  
 
                                          
 第一层，多和领导/同事沟通
  
 在职场中，你接触最多的就是领导/同事，所以工作最直接的当然是和领导沟通，要及时地汇报工作进度、成果、总结经验和教训。但是当手上的工作推进有困难/难以完成时，在积极准备多种解决方案的同时，要适当地表达自己的困惑，适当示弱以争取支持，但是不可多用，否则会让领导觉得你能力不行。
  
  
 除此，你要和领导搞好关系，不要说你很反感，你必须学会，在任何一个国家，这点都很重要。因为领导决定你去留发挥的作用比机制体制发挥的作用来的重要的多。
  
  
 第二层，多和朋友倾诉交流
  
  
 当你的工作中焦虑、难过时，千万别闷在心里，要多和身边的朋友倾诉交流，因为每个人的生活背景和年龄层次不一样，大家能启发你从不一样的角度看事情，帮助从当前的困境中转换视角。如果事情不复杂的话，多半到这里，问题也就解决了。因为很多人缺乏的是一个吐槽的渠道，很多事情说出来也就过去了。
  
  
 第三层，多和外界专业人士寻求帮助
  
 如果和朋友交流之后，自己始终没有办法解决问题，你仍然觉得很焦虑、鼓励无援，那就要想办法向外寻求帮助了。我们每个人的生活圈子其实很小的，身边的朋友有时也没法从专业角度帮助你分析。你可以尝试寻找心理咨询师、职业规划师等专业人士，他们一定程度上能帮助你从更深层次原因帮助你分析问题。
  
  
 问题发生之后，很多人会很愤怒，会伤心、会抱怨，但是接下来的【直面问题+反复复盘】千万不能少。想要下次不掉坑，就尝试找出到底哪里出了问题，如果没有找到根本原因，只解决表面原因，问题一定会再出现。
  
 很多时候，如果你冥思苦想或者通过各种办法也无法解决这个问题，那么这说明你思考的维度不够。正如辉哥说的，你需要做的是【升维思考】以此实现【降维打击】。正如下面这幅图所示，高度不够看到的都是问题，当你换一个高度，从低谷位置爬到山顶看一切的时候，之前你所操心所纠结的都是鸡毛蒜皮。
  
 
                                          
 
  
 最后，牢记“721”原则。
  
  
 想起之前EVA老师说过的“721”原则，即70%的精力用于工作，20%用于家人，10%用于自己。当然这个比例如果工作占比越小，家人和自己占比越大越好，说明你有更多的时间来思考自己。
  
  
 忙会生乱，忙会阻止你进步和思考。你还记得上一次坐下来安静的思考是什么时候嘛？
  
 如果我来回答的话，是前两天，但我是被“逼迫”着去思考到底发生了什么，并不是主动地、自发地去深度思考，性质不一样。而在此的前半年中，我几乎每周都会进行反思和总结，有时哪怕只是提出一句话，对我都会有所启发。我相信自己最近的不顺利和这个多半是有关系的。如果当你不前进、不深入的时候，你会原地踏步或退步，甚至因此而栽跟头。
  
 通过尝试和践行 “721”原则，你会发现你有更多用于关注自身的时间。而当我停下来内省时，你就会获得和平时不一样的收获。
  
  
 
  
  
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